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일상 속에서 우리가 접하는 소리는 모두 데시벨(dB)이라는 단위로 표현됩니다. 조용한 도서관은 약 30dB, 일반적인 대화는 60dB, 지하철 내부는 80dB 정도인데요. 문제는 85dB 이상부터 장시간 노출되면 청력 손상이 시작된다는 점입니다. 특히 100dB 이상의 콘서트장이나 전동 드릴 소리는 몇 분만 들어도 귀에 통증이 생기며, 120dB에 이르면 대부분 사람들이 견디기 힘든 수준에 도달합니다. 총성이나 폭죽 소리처럼 130~140dB는 순간적으로도 고막을 손상시킬 수 있습니다. 따라서 일상 소음이라도 장기간 반복되면 청력 건강에 큰 영향을 줄 수 있으므로, 이어폰 사용 시 볼륨을 줄이고, 소음이 심한 환경에서는 귀마개를 착용하는 것이 좋습니다.
📊 데시벨(dB)은 소리의 크기를 나타내는 단위인데, 사람이 견디기 힘들다고 느끼는 수준은 대략 다음과 같이 나뉩니다
- 30~50dB : 조용한 도서관, 사무실 정도 → 불편하지 않음
- 60~70dB : 대화 소리, 식당 소음 정도 → 약간 시끄럽지만 견딜 수 있음
- 80dB 이상 : 지하철 내부, 교통량 많은 도로 → 장시간 노출되면 귀 피로, 불쾌감 시작
- 100dB 이상 : 콘서트장, 클럽, 드릴 소리 → 몇 분만 들어도 귀에 통증, 청력 손상 위험
- 120dB 전후 : 비행기 이륙 근처, 사이렌 → 즉시 귀 통증, 매우 위험
- 130~140dB : 총성, 폭죽 → 순간에도 청력 손상
- 150dB 이상 : 로켓 발사음 수준 → 고막 파열 가능
👉 보통 85dB 이상부터 장시간 노출 시 청력 손상이 시작되고,
👉 120dB 전후가 되면 대부분 사람이 "견디기 힘들다"는 통증을 느낍니다.
📊 일상 소음 데시벨 비교표
데시벨(dB) | 소음 예시 | 체감 정도 |
30dB | 도서관, 시계 초침 소리 | 매우 조용, 불편 없음 |
40~50dB | 조용한 사무실, 가정의 대화 | 편안한 수준 |
60dB | 일반 대화, TV 시청 | 다소 시끄럽지만 일상적 |
70dB | 청소기, 세탁기, 자동차 내부 | 장시간 노출 시 피로감 |
80dB | 도로변 교통소음, 지하철 내부 | 장시간 노출 시 청력 손상 위험 시작 |
90dB | 오토바이, 잔디깎이, 붐비는 술집 | 수 시간 노출 시 청력 손상 |
100dB | 콘서트장, 전동 드릴 | 몇 분만 들어도 귀 통증 |
110dB | 자동차 경적(1m 거리) | 매우 불쾌, 즉시 청력 손상 위험 |
120dB | 비행기 이륙 근처, 앰뷸런스 사이렌 | 귀에 통증, 견디기 힘듦 |
130~140dB | 총성, 폭죽 | 순간에도 청력 손상, 고막 파열 가능 |
150dB 이상 | 로켓 발사음 | 인간이 사실상 견디기 불가능 |
👉 정리하면, 85dB 이상은 장시간 노출 시 위험,120dB 전후는 대부분 사람들이 견디기 힘든 소음이에요.
데시벨 기준을 알고 생활 속에서 소음을 관리하는 습관이 귀 건강을 지키는 첫걸음입니다!
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